Le cycle " Manger en Paix "
6 ateliers : un socle pour vous réconcilier
avec la nourriture et votre corps
Les ateliers, c'est comme un parcours. A chaque étape, des outils supplémentaires pour sortir du cercle vicieux des régimes et se réconcilier avec son corps.
Ces ateliers, c'est aussi un lieu d'échanges de vécus dans la bienveillance et le respect de chacun.
Prix pour le cycle : 210 €
Le cycle " Manger en Pleine Conscience "
Ce cycle vous aide à sortir du pilote automatique, à apaiser l’anxiété et à retrouver une liberté intérieure face à vos émotions et vos envies grâce à l'approche méditative.
🧘♀️ 8 séances + 1 journée de pratique immersive
🌿 Une approche validée scientifiquement, basée sur le programme MECL
💫 Pour renouer avec plus de bienveillance envers soi et vivre l’alimentation sans culpabilité.
Prix pour le cycle et la journée : 280 €